Reduce da una personale esperienza, pubblico questo breve vademecum che penso possa essere di pubblica utilità per tutti coloro che hanno riportato la distraizone del legamento ulnare collaterale. I consigli valgono anche se sei un 19enne con un gambaletto gessato a seguito di distorsione tibio-tarsica. Nella fattispecie in presenza di una gessatura splint: 1. Non…